Halo doc, saya pasien lupus yg diagnosanya diketahui bulan mei 2026 lalu, kondisi saya saat ini sedang mengalami kerontokan rambut yg tidak normal dan mengalami kebotakan dibagian atas kepala. Saat ini sedang meminum obat hcq 1×1 dan methyl 4 gr x 1. Vitamin kalsium karbonat, vit d3 1000 iu, dan asam folat. Apa yg bisa saya lakukan untuk mengurangi kerontokan rambut nya ya doc? Dan ketika saya mulai aktif beraktifitas badannya mudah sekali lelah dan telapak kaki mudah sekali terasa sakit, dan siku tangan juga mudah sekali sakit ketika mengendarai motor. Jari tangan sering kali bangun tdur tidak bisa di tekukkan, atau kaku tangannya. Apa yg bisa dilakukan doc? Karena saya baru mulai beraktifitas kembali setelah 3 bulan drop dan dirawat doc.