Selamat pagi Bu Fitri, untuk lutut yang sakit sampai usia 50 tahun dapat disebabkan oleh berbagai penyebab. Perlu dilakukan evaluasi terlebih dahulu, apakah sebelumnya sempat ada trauma, seperti jatuh atau keseleo. Bila tidak, kemungkinan besar Ibu anda mengalami penyakit reumatik. Pada orang yang kegemukan, reumatik yang paling sering pada lutut adalah osteoartritis. Osteoartritis adalah penyakit kerusakan tulang rawan pada persendian akibat beban yang terlampau berat dan atau proses penuaan. Bila tidak diobati, kerusakan akan mencapai ke tulang sejati dan menyebabkan keterbatasan dari gerak sendiri. Oleh sebab itu, sebaiknya Ibu segera dibawa ke dokter reumatologis (spesialis penyakit dalam konsultan reumatologi) atau ke dokter spesialis penyakit dalam untuk dievaluasi terlebih dahulu. Obat dan terapi yang diberikan sangat tergantung dari diagnosisnya nanti. Selain pengobatan, salah satu yang dapat dilakukan adalah penurunan berat badan.Penurunan berat badan dapat dilakukan dengan pengaturan diet dan olahraga dengan pembebanan sendi yang ringan, seperti berenang atau bersepeda. Pada orang yang kegemukan, kami tidak menyarankan olahraga yang melibatkan gerakan lari atau melompat, sebab dapat memberikan beban lebih berat yang dapat merusak persendian.